看星星可以療癒心靈

在「揭開《祕密》背後的祕密」這本書中，有一章節提到一個觀點，作者說看星星能提升靈性。

書中說：「夜空中的每顆星星，和我們的距離都遠到百萬光年，表示光線從那裡旅行到地球被我們的肉眼看見，其間經過的時間是幾百萬年。換句話說，我們看到的星星所發出的光線，其實是幾百萬年「出發」的。」

有些星星，在我們看到的那一刻，或許早已在百萬年前就爆炸消失了，我們看到的只是幾百萬年前的星球屍體。反思我們在地球上所發生的喜怒哀樂、生老病死，把時空拉高拉遠，在宇宙浩瀚的時空中，其實都只是非常微不足道的剎那塵土。

常做如是觀，體會到自己在宇宙中的渺小，適時做Zoom out，將鏡頭拉高拉遠，把心胸放大，納容百川山河，對執著的放下會有幫助。所以看星星可以療癒心靈，我相信!