信念的威力

最近看了二部片子讓我對於信念的威力更有體悟，一部是電影「三百壯士帝國掘起」，另一部是國家地理頻道播映的「宇宙大探索」。

「三百壯士帝國掘起」超血腥的，一直有砍頭砍手砍腳的劃面，視覺真是超級驚嚇。戰爭是一件很殘忍恐怖的事，尤其是古代那種肉搏戰。換是我，我應該會選擇逃跑，我可不願意把我寶貴的生命浪費在無聊的打打殺殺這是我的想法啦!)。而舉凡電影場景中每次要戰爭前，帶領者都會來個信心喊話，其實就是在強化士兵們的信念，講的不外乎是為國家、為榮譽、為家人、為自由….然後那些人就好像被打了興奮劑奮勇殺敵了起來。我在想，讓人可以把最珍貴的生命奉獻，背後一定有很堅定的信念支持。日常生活中的大大小小每件事，其實也和信念有關，是它反映了我們的喜怒哀樂、是它讓我們做出了生命的選擇。你怎麼想，決定你怎麼做。

「宇宙大探索」第一集中提到喬爾丹布魯諾，他是文藝復興時期的義大利哲學家、數學家和天文學家。他提出「宇宙是無限大的」，「宇宙不僅是無限的，而且是物質的」，在太陽係以後還有無以數計的天體世界的說法。因為如此在當時被天主教控以「異端邪說」罪囚禁八年，布魯諾始終堅持自己的思想，拒絕放棄自己的信念。最後在1600年2月17日，布魯諾在羅馬百花廣場被處以火刑。對於一位不願意違背自己的自由意志，堅持信念，最後付出生命的勇者，我獻上敬佩。

你想怎麼死?

讀書會正在讀的是「我愛的人要走--身心靈臨終關懷手冊」這本書，昨晚老師提出問題，問我們有沒有想過，自己這輩子最後離開人世時，希望何種方式?

這不是什麼驚悚禁忌的話題，每個人都會死，從來到這個世間，就沒有人活著離開過。但這等大事，卻很少人能夠主宰什麼時候死?怎麼死?雖然不能掌控，但至少可以在活著的時候，做好心理準備，把握活著的時候，好好過人生。有死的威脅，才有要活得精彩的動力。

有人說，不希望聽到醫師宣判死期，每天倒數日子，感覺很恐怖難受，希望能在睡夢中離去。

有人說，希望能有一段時間可以和親愛的人道別。

有人說，不希望生病歹戲拖棚，如果意外發生剎那間往生也不錯。

有人說，希望能在自己的床上，安然睡著般的離開，不必道別，因為該說的該做的，平常就要說要做，不然離別時，常常來不及好好道別。

自從進入身心靈的學習，已然接受這人生必修的功課。而我確信，死亡只是另一段旅程的開始。

 

宇宙曆

最近國家地理頻道正在播放一系列的宇宙大探索

裡面講到宇宙已有138億年了

若以年曆來看，假設宇宙起源的那一天是1月1日

那麼人類進化史不過是12月31日最後的一個小時
有文字記載的歷史，也不過是12月31日最後的14秒鐘

也就是說，人類歷史上所有的事情，都在這宇宙曆的最後幾秒鐘內發生，包括所有的戰爭和愛情….

所有的發生只不過是瞬間的事，人類是極為緲小之蒼海一粟啊!

如果內心常常有宇宙觀

那麼一切的一切，真的不足….掛心

活在當下，即是永恆

用感受代替思考

我…..

看很多書

聽很多演講

也參加心靈課程

我做了很多頭腦上的功課，在知識層面上追求，而忽略了真實性的感受。

覺察自己內心的感受，超越你所能理解的層次上，不要強迫頭腦理智的去控制心。當我們告訴自己「應該」「一定要」「必須」去做某些事的時候，靠的是理智，這沒有不好，有時也是必須的。然而更重要的是，當下的感受有沒有被照顧到、被看見。覺察當下的感受，不批判，接納它，不管好壞對錯，你不是感受，感受也不是你，感受是方向，只要順著感受走，探詢可能的原因與要學習的功課，生命的智慧自然開展。

我舉今早的例子

朋友跟我說，他的父親很慷慨的給他一大筆錢，當下我的內心很是羡慕，想起了我那一生貧窮的父母，啥都沒有給我，如果我能有個富爸爸該多好，哀怨之情油然而生。

我覺察到內心的羡慕和哀怨，我看見了內心那個辛苦的小孩，那個小孩很棒、很堅強，很努力的成長。我要感謝我的父母，是我選擇這樣的父母讓我自己拙壯，如此的我，能不更疼惜愛自己嗎?!。

整個過程，重點在覺察看見，之後是接納。原來苦澀的滋味，也能轉化成甘甜的幸福味。