日子在滿心期待終於到來，上完課後不知道該如何才能貼切的表達出，內心被震驚嚇到的感受，文字實在難以將現場原汁原味再一次呈現。曹春燕老師有著豪邁熱情的個性，講話快人快語、一針見血單刀直入，心臟不強還真難以承受。八小時的課，一直處在專注高亢的情緒中，感覺時間好像只過了一小時。學員共有13人，清一色全是女生，大家圍坐在地板上。
老師的提問方式，如同剝洋蔥般的一層一層往內在探索，最後得到的答案，往往和最初差很多。學員有人提到說自己是完美主義，被電到的爆點很低，老師不客氣的指出是自信心不足，完美是假說，其實是設限標準(或許是觀念、行為、情緒)，一定要怎樣才能怎樣。又有位學員說對弟弟六年前死亡的傷痛一直走不出來，老師抽絲剝繭的問，最後她澘然淚下說，是的，她有怨恨的那塊情緒，她感到孤獨、怨扛了很多家庭的責任。情緒是有層次的，要穿透外在的表象，看到內在核心的真相，才能真正的處理情緒。同時老師說愛一個人，要愛他一切的選擇，包括死亡，尊重死者對生命的選擇，然後送出祝福。
老師上課使用的輔助工具
OH卡:由88張圖卡與88張字卡組成，因使用者常發出驚呼聲「OH！」 而來的的名字。它是一種自由聯想及潛意識投射的神奇心靈圖卡，圖卡和字卡放在一起，由當事人自己解讀，沒有對錯。有位學員因為親子關係很惡劣來上課，她女兒國三，已經發出要自殺的訊息。她抽到的字卡是虧欠，圖卡是一位大人牽著小孩，當她看到圖卡後大哭，完全釋放自己的情緒。
哇卡:
是一套以敘事治療所發展出來的生命故事卡，以創造新思維來幫助跳脫原本受困的舊故事。主角是一位學員外遇二年，在先生不知情的情形生下外遇者的小孩，但因基因突變半年後夭折。上個月外遇對象提出分手，學員才和先生坦白並提出離婚要求，這次是先生陪著來做諮商。她在敘述故事情節時，嘴唇顫抖，看得出來是用盡了勇氣。而敘述焦點不是在和先生的婚姻關係，反而完全沈浸在被拋棄的痛苦中，感覺不是外遇而是失戀事件，這是我感到比較訝異的地方。在她講完故事後，老師要我們每個學員抽一張哇卡，依著卡片的問題向她提問，我抽到的卡片問題是:如果你的故事是一本好書，你覺得書名應該是什麼?你會希望讀者看完你這本書後從中得到什麼?她思考了一下回答，書名叫繁花茂盛，希望讀者會更懂得愛自己豐足自己......。我覺得問題的設計很特別，回答者會因著問題的導引，而重新去詮釋事件的看法感受。
利用呼吸練習，療癒創傷:
吸氣1234、停住1234、吐氣1234，一邊吸停吐，一邊繞著走進入情境(由原點至事件點)，做7天可以治療過往的烙印點。
課堂中，老師洞悉的覺察力，每位學員拋出問題，彼此討論，豐富了見聞。謝謝老師為我準備了一個大蛋糕，感謝大家為我慶生。
朋友問我，對談治療，是在治療誰?其實是從對談中看見自己。外面沒有別人，只有自己。
