恭喜你!在黑暗中

『恭喜你! 在黑暗中，才有機會，讓光進來』

這是「當下的力量」書中的一句話，很勵志！
但..萬一..有沒有可能...黑暗太長，光一直不來呢?
真實人生中，有時困境像無底洞般漫長
這時怎麼辦？

此時，就讓黑暗擁抱你吧!
深深的和黑暗在一起
至深至痛後
你會發現原來黑不只是黑
黑暗它內蘊一種力量，也能自生出光芒

這種力量，我叫它：生命自有出路!

你可以為自己do something

朋友，遇到困境時，除了愁苦，你有為自己做點什麼努力或改變，來讓自己好過些嗎?

上次談到「當下的力量」，在我們遇到困境時，除了接納當下事物本然的狀態，不表示不能對外採取行動，改變處境。

最近有二位朋友，在生活中都遇到困境。一位是癌症復發，擔心憂懼到食不下睡不著。另一位也是罹癌患者，因為沒有住到健保房要自費和擔心護士會發錯藥打錯針而不開心。我對朋友說：「這些煩惱事都是無力改變的事實，只能接受，不然咧! 不要只能愁苦，想想什麼是你可以做、可以努力、可以改變來讓自己好過些!」

我想起了多年前有一次，我因為婦科開刀被推送到開刀房，諾大的開刀房冷氣好強，我緊張害怕到皮皮挫，直打哆嗦。當時不知那來的勇氣，竟厚著臉皮，跟要來幫我麻醉的麻姐說：「請你要好好照顧我喔!」，然後就安心的…不省人事了。
我知道我很害怕，但我並沒有只能害怕，至少當下我做了一件事努力，安自己的心，這讓我感到自己是有力量的~~

不順你意

假日一早，朋友用Line說：
先說聲抱歉，,這幾天心裡非常不舒服，到昨天開始拉肚子。這些日子一直自責沒能幫上小孩的忙，交由他決定一畢業就去服役，短短兩個月一直在換環境適應單位，以致於到昨天國考失利沮喪難過，當媽的更是心疼。
雖說可以再考，但我就是自責沒能幫忙關說，緩兵到考完才去，胸口就是悶！

我回：
你以為的挫折，怎麼知道這不是一份帶著成長的禮物呢？許多挫折，日後多年，反而是感恩的事件。
一位印度瑜珈智者說：人生一切所有的煩惱痛苦的源頭，只有一個，就是：不順你意！
細細想想，事實真相的確如此! ,
反過來想，如果煩惱痛苦是不順你的意，那麼就從意識想法轉念吧！
接納已成的事實，自責於事無補，反而身體出狀況，小孩不會樂見你的自責，好好準備再考！

朋友回說：
對，你說對了，就是不順你意！
學這麼久，還是過不了關。