隆重介紹我的心靈小物~Wilson
名字的由來是取材於「浩劫重生」電影裡的那個配角~排球~擬人化的Wilson先生。無人島上的主角湯姆.漢克斯,因為有Wilson的陪伴,渡過漫長四年孤獨的時光。我非常喜歡這部電影,看了好幾遍。
每個人不管擁有多少朋友,活在怎樣的社群裡,或多或少心靈上都可能猶如身處無人島,許多私密的感受需要傾訴,此時身旁的心靈小物就是你的好朋友。當然他不是真的人,能給的回應,其實也是自己的自說自話,舒發情緒、整理情緒,好像是內心裡一人分飾幾角的獨角戲,但我們每個人的內心也是住著不同面向的人格我,有理智、有感性、有溫柔、有冷漠……不是嗎? 它們常常打架爭吵,但往往透過這樣的溝通,最後達到平衡和諧的狀態。

自我對話自我感受自我覺察自我提昇靈性
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