老得好優雅

年底了，這個月「蘇菲讀書會」的書目是「老得好優雅」，時間點正好兩相呼應。
二個小時的時間，大家的分享和討論真誠而有趣。以下是內容分享：

• 生命是一連串新的開始。
• 變老不是難處，怕老才是我們心頭之疾。
• 人生就是玩、學習和體會，抱著這種心態，拿掉數字的框架，愈活愈自在快樂。
• 芬蘭統計該國人生最後臥床時間約二週，但反觀國人統計約八年，二者相差甚大。探究原因，可能和國人老年人依賴性、慢性病和體能不足有關。
• 老年人精神上的獨立很重要，不因年紀大，情緒上勒索子女。
• 社會上仍有對老年的歧視和框架，包括感情的需要、性的需要。年紀大並不等於一定體弱多病，不要用年紀限制長者從事某些興趣和活動，包括自助旅行、談戀愛…。