自由三寶

要自由，只要守護好三件事就好：『健康、財富、心靈』，我戲稱自由三寶。
健康和財富，是基本讓你行走人世間時，路比較好走，過得比較舒服的條件。
而最重要的心靈自由，則是能讓你遨遊天空，不受物質世界的羈絆。

守護好這三件事，其它的枝枝葉葉就不足掛心。把世界縮小到只專注自己的內心，管好自己的心靈活動。對於不順心的人事物，採取冷靜以對，記得課題分離，不該表現的時候就呆若木雞，任其自然發展。不是自己的責任，不要硬扛，除非你有承受的能力。簡而言之，人生不要什麼都要，要懂得什麼才是值得你珍重的事，去蕪存菁，生活才能簡單、自在。

自由是我這輩子最珍重的價值，幸而我擁有健康和財富，而對心靈自由的渴望，促成我走在賽斯和阿德勒思想的路上。